Schat je bloedalcoholconcentratie in promille met de Widmark-formule, op basis van het drankje, je gewicht en de verstreken tijd.
Hoe gebruik je Promille
Kies een preset-drankje of voer het volume en het alcoholpercentage in.
Voer je lichaamsgewicht in en selecteer je geslacht.
Stel de uren in sinds je begon met drinken om de huidige schatting te zien.
Een alcoholpromillecalculator die je niveau in promille inschat op basis van een drankje, je lichaamsgewicht en geslacht met de bekende Widmark formule, en die ongeveer laat zien wanneer je weer nuchter zou zijn.
De Widmark formule deelt de grammen pure alcohol die je hebt gedronken door je lichaamsgewicht maal een verdelingsfactor, ongeveer 0,7 voor mannen en 0,6 voor vrouwen, wat weergeeft hoe alcohol zich door het lichaamswater verspreidt. Het lichaam breekt vervolgens ongeveer 0,15 promille per uur af.
Pure alcohol is wat telt, niet het volume van het drankje: een klein sterk gedistilleerd drankje kan evenveel alcohol bevatten als een groot bier. De calculator werkt vanuit het drankje en de sterkte ervan om de betrokken grammen in te schatten.
Dit is slechts een ruwe schatting. Voedsel in je maag, hoe snel je drinkt, je stofwisseling, medicatie, hydratatie en individuele verschillen veranderen allemaal de werkelijke waarde, soms aanzienlijk, dus zie het getal als een richtlijn, niet als een meting.
Het bestaat voor educatie en nieuwsgierigheid, om te illustreren hoe gewicht, geslacht en tijd het alcoholniveau beinvloeden. Het is geen juridische of medische referentie, en het mag nooit worden gebruikt om te beslissen of je gaat rijden.
De enige veilige hoeveelheid alcohol voor het rijden is geen. Alles wordt in je browser berekend.
Veelgestelde vragen
Het gebruikt de Widmark-formule: grammen pure alcohol gedeeld door lichaamsgewicht maal een verdelingsfactor (0.7 voor mannen, 0.6 voor vrouwen). Voor de afbraak wordt ongeveer 0.15 promille per uur afgetrokken.
Het is een ruwe schatting. Eten, drinksnelheid, stofwisseling, medicatie en individuele verschillen veranderen allemaal de werkelijke waarde, dus behandel het resultaat alleen als een richtlijn.
Nee. Gebruik nooit een calculator om te beslissen of je geschikt bent om te rijden. De enige veilige hoeveelheid alcohol voor het rijden is geen.
In Duitsland is de algemene limiet 0.5 promille, maar 0.0 geldt voor bestuurders in hun proefperiode, bestuurders onder de 21 en beroepschauffeurs. Limieten verschillen per land, dus controleer je lokale wetgeving.
Het lichaam breekt slechts ongeveer 0.15 promille per uur af, en dit kan niet worden versneld door koffie, eten of een koude douche. Hogere niveaus kunnen vele uren duren, vaak tot in de volgende dag.
Deze tool insluiten
Voeg deze tool toe aan je eigen website. Kopieer het fragment hieronder. Het blijft automatisch up-to-date.
<iframe src="https://monu.tools/embed/nl/promille-rechner" width="100%" height="640" style="border:1px solid #e5e5e5;border-radius:12px;max-width:680px" loading="lazy" title="Monu Tools"></iframe>Gerelateerde tools
Bereken wat een apparaat kost in gebruik op basis van zijn opgenomen vermogen, dagelijks gebruik en je prijs per kWh.
Een eenvoudige tik-teller. Tel op of af met een tik, ideaal voor herhalingen, mensen, steken of voorraad.
Genereer sterke, willekeurige wachtwoorden met volledige controle over lengte en tekentypes. Alles gebeurt in je browser.
Maak een QR-code van elke tekst of URL. Kies de foutcorrectie, kleuren en stille zone, en download hem als PNG of SVG. Alles draait in je browser.